2026年09月14日
今回は
・「事業所対抗チーム戦」に参加で追加ポイントあり！
・ウォーキングラリー期間中に体重を記録することで追加ポイントあり！
・ウォーキングラリー参加者の中から抽選で計50名にfitbit、オムロン体組成計等をプレゼント！
奮ってご参加ください！
「健康日本21（第三次）」では、一日8000歩が健康の目安とされています。
さらに、「一日8000歩、そのうち速歩き20分（中強度の活動）」を意識することで、
認知症や糖尿病、心臓病、がんなど、さまざまな病気の予防につながることがわかっています。
速歩きは一度にまとめてではなく、一日の合計が20分でOK！
通勤や買い物の合間など普段の生活に取り入れるだけで効果があります！
積極的に歩いてリフレッシュしましょう！
※Pep Upの登録がお済みでない方は、最初に新規登録の手続きが必要です。
※未登録の方は５月下旬頃に事業主を経由して登録案内を配布しております。（扶養家族分含む）
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■エントリー期間：2026年9月4日(金)～2026年10月5日(月)
■対象者：被保険者、被扶養者（配偶者、配偶者以外は40歳以上の家族）
■開催期間：2026年10月1日(木)～2026年10月31日(土)の１ヶ月間
期間中平均8000歩（または6000歩）を目指しましょう！
所属事業所チームも奮ってご参加ください。
■豪華景品プレゼント ＼ けっこう当たる！ ／
抽選で計50名にfitbit・オムロン体組成計・オムロン血圧計・Amazfit ringをプレゼント！
ウォーキングラリー開始後の10月後半に、健保登録の当選者ご住所へ発送予定です。
抽選申込みフォームからご希望の景品を申請してください♩
■達成ポイント
個人と事業所チームの２つ同時に参加エントリーが可能で、以下の1）と2）を達成、
さらに体重を記録することで、最大で2610ポイントを獲得！
歩数
１）個人賞：期間中の1日の平均歩数が
2000歩～6000歩未満：500p
6000歩～8000歩未満：1100p
8000歩以上：1300p を獲得できます♪
２）事業所チーム賞：「チームでチャレンジ」から所属の事業所のチームへ「参加」しましょう！
（※自動参加ではありませんのでご注意ください）
個人賞に加えて、事業所チームで「平均歩数賞」、「参加率賞」のポイントを獲得♪
（期間中の歩数が0歩の方はポイント対象外となります）
★参加率賞 ：参加率が（参加率：チーム参加者数/在籍者数）
1位～5位のチームの皆さんに500p
6位～10位のチームの皆さんに300p
★平均歩数賞：期間中の１日の平均歩数が
1位～5位のチームの皆さんに500p
6位～10位のチームの皆さんに300p
＼ 全部で18チーム 上位10チームまでポイントのチャンス！ ／
☆ご家族、任意継続加入者の方も参加OK！社員の所属チーム、現役時の所属チームに参加ください
体重
さらに！
ウォーキングラリー開催期間中（10/1-31）に体重記録をすると1日10ポイント贈呈！
PepUp内の「日々の記録」から体重を記録ください。手入力も可能ですがアプリ等との連携が便利です。
体重記録ポイントは即日反映されます。
付与状況は、ポイント表示＞「あなたのPepポイント」＞「ポイント履歴」よりご確認ください。
「日々の記録」の入力等の詳細はこちらをご確認ください（Pep Upへ遷移します）。
※体重記録によるポイント付与は過去7日までが対象です。
■参加エントリー
PepUp内健康チャレンジよりエントリー
※ふれんどウォークとは異なりますのでご注意ください
■利用者マニュアル
ご参加にあたっては別添の「ウォーキングラリー参加方法について」をご参照ください
■ご注意
- こまめにログインいただき歩数の記録をお願いします。スマホやデバイスとの連携が便利です。連携の仕方は添付のマニュアルを参照ください。
- ポイント付与は2026年11月下旬頃を予定
- エントリー期間終了後は、参加・チーム参加・脱退はできません。
- 体調を最優先に、無理のない範囲でご参加ください。
■PepUpよくある質問
https://support.pepup.life/hc/ja
■お問合せ先
ナブテスコグループ健康保険組合 Mail：ntsgr-kenpo@nabtesco.com
2026秋WR参加者マニュアル