2026年04月24日
当健康保険組合の加入者の方に無料で視聴できるセミナーのご案内です。
毎月１回健康づくりに役立つテーマを管理栄養士などの専門スタッフがセミナーをお送りします。
時間はお昼の１５分。１ヶ月は見逃し配信も可能です。
＜視聴方法＞
下記のURLから登録ページにアクセスしアカウント作成を行ってください。
（名前、健保名、メールアドレス、パスワードを設定）
・登録はこちら↓
＜2026年度セミナー内容＞
5/20 食事からの紫外線対策（乾燥対策も）
6/17 とてもシンプル！身体の機能に基づいた腰痛対策ストレッチ！
7/15 パフォーマンスを上げる朝食週間
8/19 ストレス解消（前編）
9/16 ストレス解消（後編）
10/21 姿勢改善
11/18 体重リセット
12/16 「Let's80GO運動！」ロコモ、フレイルを予防しよう！
1/20 足からからだを整えよう
2/17 体を温める食事（冷え・巡り・自律神経）
3/17 セルフリフレクソロジー ～体と心のケアをしよう～
2026セミナー内容