2025年10月31日
ナブテスコグループ健康保険組合では、健康づくりに取り組んでいただくことを目的に、
健康ポータルサイト「Pep Up」を活用したウォーキングラリーを開催いたします！
「健康日本21（第三次）」では、一日8000歩が健康の目安とされています。
さらに、「一日8000歩、そのうち速歩き20分（中強度の活動）」を意識することで、
認知症や糖尿病、心臓病、がんなど、さまざまな病気の予防につながることがわかっています。
速歩きは一度にまとめてではなく、一日の合計が20分でOK！
通勤や買い物の合間など普段の生活に取り入れるだけで効果があります！
積極的に歩いてリフレッシュしましょう！
※Pep Upの登録がお済みでない方は、最初に新規登録の手続きが必要です。
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■エントリー期間
2025年10月31日(金)～2025年11月20日(木)
※エントリー期間を過ぎますとご参加いただけません
■開催期間
2025年11月20日(木)～2025年12月19日(金)の１ヶ月間
期間中平均8000歩（または6000歩）を目指しましょう！
チームでも奮ってご参加ください。
■達成ポイント
個人とチーム（2名以上）の２つ同時に参加エントリーが可能で、
以下の1）と2）を達成することで、最大で1800ポイントを獲得！
１）個人
イベント参加で500p獲得（期間中の歩数が0歩の場合は対象外となります）
さらに目標設定に応じて、期間中の1日の平均歩数が
・6000歩で600p
・8000歩で800p が獲得できます（参加ポイントと合わせて最大1300pのチャンス♪）
２）チーム
チームで1日の平均歩数8000歩達成で500p獲得♪
■参加エントリー
PepUp内健康チャレンジよりエントリー
※ふれんどウォークとは異なりますのでご注意ください
■利用者マニュアル
ご参加にあたっては「ウォーキングラリー参加方法について」をご参照ください
■ご注意
- こまめにログインいただき歩数の記録をお願いします。スマホやデバイスとの連携が便利です。
連携の仕方はウォーキングラリー参加方法についてを参照ください。
- ポイント付与は2026年1月初旬頃を予定
- エントリー期間終了後は、参加・チーム参加・脱退はできません。また、開催期間に入ると、チームの脱退・削除はできません。
- 知人のみでチームを作る場合は、公開設定を「非公開」にしてください。管理者でのメンバー変更等個別対応はいたしかねます。
- 本イベントは順位を競うものではありません。体調を最優先に、無理のない範囲でご参加ください。
■お問合せ先
ナブテスコグループ健康保険組合
Mail：ntsgr-kenpo@nabtesco.com
ウォーキングラリー参加方法について